Fitnesa hanteles komplekts ar 2x 0,5kg hantelēm

VINGRINĀJUMU HANTELES — 2x 0,5 kg

SVARI IR IDEĀLI TRENIŅI

Divu 0,5 kg smagu tējkannu komplekts ir ideāli piemērots iesācējiem, kuri sāk savu piedzīvojumu ar fitnesa vingrinājumiem. Šis komplekts ļauj trenēt daudzas muskuļu grupas, piemēram, rokas, plecus, kājas un pat vēderu.

Savas mājas trenažieru zāle ir lieliska alternatīva cilvēkiem, kuri novērtē savu laiku un veselīgu figūru. Vingrošana ir atslēga, lai iegūtu sapņu figūru un pilnīgu veselību.

HAMEĻU KOMPLEKTS VISIEM

Pateicoties hantelēm, jūs varat veikt virkni vingrinājumu daudzām muskuļu grupām. Aerobikas un fitnesa treniņi veido figūru, un pats svars palielina mūsu izturību.

Hanteles forma neļauj tām ripot pa grīdu, kas novērsīs nekontrolētus negadījumus. To materiāls ir izgatavots no ļoti izturīgas plastmasas, kas neslīd no rokām un ir viegli tīrāma. Hanteles rokturis ir profilēts un nodrošina drošu satvērienu treniņa laikā.

Šis komplekts ir ideāli piemērots cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savu stāvokli un spert soli ceļā uz labāku sevi.

HANTELES VINGRINĀJUMI

Sociālajos tīklos varam atrast daudzus video ar gataviem hanteles treniņiem, kas ļaus ērti un droši sākt vingrot. Šeit ir daži pamata vingrinājumi:

1. Pietupieni ar elkoņiem līdz krūtīm
2. Paceliet rokas uz sāniem
3. Rokas augšā
4. Elkoņa saliekšana
5. Plecu pagarinājums
6. Atspiešanās plecu pacēlumos

SPECIFIKĀCIJA